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Atitudes que Favorecem o Orgasmo Feminino

O orgasmo é o maior grau de excitação sexual, onde ocorre uma sensação após a mulher estar sentindo o prazer. Com estimulações físicas adequadas e envolvimento emocional saudável ela poderá ter sensações prazerosas, um êxtase que não consegue pensar em nada, se mover... simplesmente seu corpo faz contrações espasmódicas de alguns músculos rapidamente, seguido de relaxamento geral como se está embriagada.

O orgasmo na mulher é difícil de se ter, visto que ela é mais emocional que racional, então é muito difícil a mulher senti-lo se não for bem estimulada, estiver bem com ela mesma e com o seu parceiro.

Falamos no artigo anterior sobre a falta de desejo sexual pelas mulheres e o que pode melhorá-lo. Neste artigo iremos abordar quais atitudes que a mulher pode fazer para favorecer o orgasmo vaginal, sendo que o prazer na relação sexual estimula o desejo.

Fatores que interferem no orgasmo vaginal

Há vários motivos físicos e emocionais que dificultam o orgasmo vaginal, por isso acredita-se que em média 70% das mulheres não conseguem tê-lo.

Os 4 principais fatores físicos que interferem no orgasmo vaginal

1- Ter os músculos vaginais enfraquecidos. Músculos flácidos ou tensos têm a circulação local e inervação (sensibilidade) alteradas.

2- Sentir dor ou desconforto na penetração.

3- O pênis não estimula a região do ponto G durante a penetração.

4- Região do ponto G e clitóris com inadequada circulação e inervação.

Atitudes que favorecem o orgasmo vaginal

1- Manter ou melhorar a saúde dos músculos do assoalho pélvico. Boa opção é o uso de cones vaginais.

2- Fazer penetração somente quando estiver lubrificada e excitada. Indica-se o lubrificante externo Inti Loob para evitar desconforto e dor na penetração;

3- Encontrar a postura que favorece o pênis friccionar na região do ponto G (parede anterior da vagina, uns 2-4 cm de profundidade) durante a penetração.

4- Estimular a região do ponto G e clitóris com o dedo, vibrador ou gel que altera a circulação local, estimula a percepção e inervação. Indica-se o vibergel.

Dica para eles:

É importante o homem saber a localização do ponto G da parceira e procurar a estimulação deste antes ou durante a penetração. Indica-se estímulos manuais com o spray Ponto Hot G, este proporciona aumento da circulação e sensibilidade no local, favorecendo o prazer.

Homem, assim você irá deixar sua parceira muito excitada e favorecer o orgasmo vaginal.

Fabiane Dell`Antônio é Fisioterapeuta Palestrante; Consultora da Empresa HotFlowers; Com participação de textos sobre sexualidade em Revistas, Sites e Jornais de circulação Nacional; Articulista do Site Desejo Oculto e Revista Fisiobrasil; Com Mestrado em Ciências da Saúde Humana ? UnC / SC; Especialização em Neuropsicologia e Aprendizado ? PUC / PR; Especialização em Fisioterapia em Uroginecologia ? CBES / PR ; Especialização em Sexualidade Humana ? USP / SP.

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