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Atitudes realizadas pelo casal que prejudicam a Saúde Sexual Masculina

A saúde sexual está presente em homens que realizam sexo com prazer e satisfação, sem disfunções sexuais e problemas emocionais.

Nos dias atuais, com a participação mais ativa das mulheres no sexo, os homens estão sendo ?cobrados? a terem atuação sexual de modo que muitos não estão preparados, pois não sabem como estimular a mulher adequadamente. Muitos casais estão insatisfeitos na vida sexual mas não conversam a respeito e não realizam atitudes para melhorar, permanecem em suas frustrações e limitações.

Neste artigo iremos relatar algumas atitudes realizadas pelo casal que prejudicam a saúde sexual do homem, e consequentemente a vida sexual do casal.

Atitudes que prejudicam a saúde sexual masculina

Muitas atitudes realizadas pelo casal durante as práticas sexuais podem prejudicar a saúde sexual do homem a curto e longo prazo, algumas citamos abaixo:

1. Realizar frequentemente sexo de forma ?rapidinha?. Algumas situações fazem com que o casal inicie práticas sexuais com tempo reduzido, de modo que o homem precisa ejacular com pressa. Essa atitude realizada com frequência pode promover o hábito da ejaculação precoce, e com o tempo o homem perde o controle sobre o tempo de sua ejaculação.

2. Praticar sexo com pouca ereção, rigidez no pênis. Quando o homem realiza penetrações com o pênis um pouco flácido pode favorecer a formação de lesões nas estruturas interna do pênis, e futuramente comprometer a ereção.

3. Fazer sexo para agradar e satisfazer a (o) parceira (o). Esta prática pode causar frustrações emocionais e problemas físicos nos músculos íntimos, como no ânus e pênis. Como consequência o homem terá diminuição do prazer, do desejo e alterações na ereção.

4. Criticar o outro. Quando o homem recebe críticas da (o) parceira (o) em relação a sua sexualidade perde o desejo de fazer atividades sexuais com esta pessoa, isso consequentemente ocasiona a longo prazo alterações musculares locais e emocionais, com comprometimento no desejo, ereção e ejaculação.

Como ter saúde sexual

O homem precisa conhecer sua sexualidade, respeitar seus sentimentos e desejo, realizar práticas sexuais com adequado envolvimento emocional, excitação e ereção. Sentir prazer e orgasmo com a (o) parceira (o) favorece a satisfação sexual, saúde e felicidade, já a insatisfação promove baixa autoestima e comprometimento na sexualidade.

O homem precisa compreender e aceitar as mudanças que ocorrem na sua vida sexual com o envelhecimento, o enfraquecimento muscular, e como consequência ocorre alteração na ereção e ejaculação.

O casal deve manter momentos de intimidades para conversar e conhecer a sexualidade do outro em cada fase da vida. Já as preliminares ocorrem quando iniciam toques íntimos prazerosos para proporcionar excitação no outro. Este momento contribui para o autoconhecimento e aprendizagem da sexualidade do outro, controle corporal, envolvimento físico e emocional, satisfação sexual.

Alguns produtos eróticos que auxiliam na saúde sexual masculina

Alguns produtos eróticos contribuem para melhorar os músculos da região íntima do homem, favorecem a melhora das estruturas locais, e como consequência atuarão na saúde e prazer. São eles:

1. Hot Shock Viber Spray ? vibrador em spray que aumenta a circulação e percepção local, atua na sensibilidade e excitação quando massageado por todo o pênis e escroto;

2. Hardelay ? óleo que estimula a circulação, reduz a sensibilidade prolongando a ereção e retarda a ejaculação;

3. Hot & Hard ? Melhora a circulação e favorece a ereção;

4. Oriental Spray ? aumenta o desejo sexual e prolonga a ereção;

5. Peridell ? massageador terapêutico desenvolvido para atuar na região do períneo. Possui diferentes ponteiras que irão estimular os músculos, nervos e circulação do pênis e região anal. Indicado para tratar diversas doenças e disfunções sexuais locais, além de melhorar o prazer;

6. Bomba Peniana ? aumenta a circulação e auxilia na ereção.

A saúde sexual do homem pode ser recuperada a qualquer momento e idade, o importante é reconhecer que o sexo não está bom e ter atitudes para melhorá-lo.

No próximo artigo abordaremos sobre a dificuldade em ter orgasmo vaginal.

Fabiane Dell`Antônio é Fisioterapeuta Palestrante; Consultora da Empresa HotFlowers; Com participação de textos sobre sexualidade em Revistas, Sites e Jornais de circulação Nacional; Articulista do Site Desejo Oculto e Revista Fisiobrasil; Com Mestrado em Ciências da Saúde Humana ? UnC / SC; Especialização em Neuropsicologia e Aprendizado ? PUC / PR; Especialização em Fisioterapia em Uroginecologia ? CBES / PR ; Especialização em Sexualidade Humana ? USP / SP.
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