Primeira transa - até onde o medo pode atrapalhar?

Medo, tensão e insegurança são sentimentos comuns quando o assunto é a primeira relação sexual e a perda da virgindade. Afinal, são muitas as dúvidas relacionadas a tão falada primeira transa! Para as mulheres virgens, uma das principais perguntas é "será que vai doer?" Para eles, geralmente, as questões giram em torno da performance e de uma possível ejaculação precoce.

Mas existem segredos que ajudam a garantir uma primeira relação mais tranquila e até mais prazerosa! O primeiro passo é, justamente, aliviar a tensão e deixar o medo e as inseguranças de lado. Quer saber como fazer isso? Acompanhe nossas dicas!

Como o medo pode influenciar a primeira relação sexual

Com certeza, você já ouviu falar da possibilidade de que a mulher possa sentir dor quando perder a virgindade. Mas você sabia que isso acontece justamente por conta dos mitos que envolvem a primeira transa? A dor relatada está associada à contração da vagina - o que acontece em decorrência do estresse e da tensão.

É importante saber que a vagina é elástica e não oferece resistência para a penetração do pênis. É o nervosismo que faz com que a mulher contraia os músculos da coxa e enrijeça a musculatura interna. Além disso, se a mulher está tensa, dificilmente vai ter uma boa lubrificação natural. Tudo isso faz com que a penetração seja mais difícil, o que eleva a possibilidade de dor para ela.

Para os homens, o medo também pode atrapalhar a primeira vez. O nervosismo para fazer bonito na primeira relação sexual pode fazer com que ele trave ou, ao contrário, busque inspiração em filmes pornôs e exagere na performance. Além disso, há a ansiedade - que, se não controlada, pode levar a uma ejaculação muito rápida.

A melhor maneira de garantir uma primeira vez tranquila e prazerosa, tanto pra ele quanto pra ela, é, portanto, controlar o medo e aliviar a tensão. Ler sobre o assunto, tirar todas as dúvidas, dialogar muito com o(a) parceiro(a) e caprichar nas preliminares, são exemplos de atitudes que contribuem para isso.

Então a primeira vez não precisa ser dolorida para ela?

Não, não precisa! Quanto mais relaxada a mulher estiver, menor é a possibilidade da primeira penetração ser dolorida. Você sabia que o medo de sentir dor pode ser o responsável pelo incômodo sentido na primeira relação sexual? O mito de que toda primeira vez deve ser acompanhada de dor faz com que as mulheres fiquem ainda mais tensas e estressadas na primeira transa. Como já vimos, estas são emoções que levam ao tensionamento dos músculos, o que dificulta a passagem do pênis e eleva a possibilidade de dor.

Para uma transa mais tranquila e sem sofrimento, é importante esquecer os mitos, relaxar a mente e aproveitar o momento.

Mulheres sempre sangram quando perdem a virgindade?

Este é mais um mito que envolve a primeira relação sexual - e que pode contribuir para aumentar o estresse feminino. Nem toda mulher sangra quando perde a virgindade. O sangue está relacionado ao hímen, uma membrana que cobre a vagina e que pode ser rompida durante a primeira penetração, causando um pequeno sangramento.

Mas nem sempre isso acontece, porque cada mulher apresenta um tipo diferente de hímen. Alguns são mais elásticos e outros mais fibrosos. Alguns são mais espessos e outros são tão finos que a mulher nem sente quando é rompido.

Por isso, sangue na primeira relação sexual não é uma regra. Algumas vezes, o rompimento do hímen acontece apenas em uma próxima relação sexual.

Também é preciso considerar que, algumas vezes, o hímen pode se romper antes mesmo da mulher perder a virgindade, em decorrência de algum exercício físico, por exemplo.

Dicas para aliviar a tensão

Para que a primeira experiência seja boa - para ambos - é preciso criar um ambiente que inspire tranquilidade. Por isso, recomendamos que seja escolhido um local seguro. Investir nas preliminares também é importante para que ela esteja mais lubrificada na hora da penetração, o que garante uma experiência mais prazerosa para os dois.

Para aliviar a tensão, também vale criar um clima romântico! Uma trilha sonora agradável e velas perfumadas são eficientes para isso. Para evitar inseguranças, pode ser bacana tomar alguns cuidados com depilação e roupas íntimas.

A masturbação pode ser muito útil nessa hora. Quanto mais cada um conhece o próprio corpo, melhor pode guiar o parceiro. Ir com calma e seguir o ritmo dele(a) também são atitudes importantes nessa hora.

Se houver desconforto para qualquer um dos dois, tudo bem parar e tentar em outro momento. A primeira relação sexual acontece só uma vez e, se for feita com calma, a experiência pode sim proporcionar prazer para o casal.

Não esqueça: há um elemento que não pode faltar na primeira transa: a camisinha. Ela protege o casal do risco de pegar doenças sexualmente transmissíveis e evita uma gravidez não planejada!